Как подготовиться к зимним походам

Зимние походы – это прекрасная возможность увидеть новое в привычных маршрутах. Неправда, что зимой походы не организуются, и что для зимнего похода требуется специальная подготовка и большой опыт. Многие любители горного туризма с удовольствием отправляются в поход в зимнее время, чтобы насладиться неописуемо красивыми пейзажами.

Известно, что успех любого похода зависит не столько от времени года, сколько от степени подготовки участников, а также наличия у них необходимого снаряжения.

Кроме того, зимние походы обладают рядом преимуществ.

Преимущества зимних походов

Первое и наиболее очевидное преимущество походов в зимнее время – погодные условия. Распространено заблуждение о том, что в горах якобы всегда очень холодно. На самом деле, во время горных походов зимой (особенно если накануне выпал снег) бывает настолько тепло, что человек, который одет относительно легко (термобелье, флис и футболка), чувствует себя комфортно.

Меньше людей

Если летом туристических групп много, то зимой всё иначе, и это –  главное преимущество зимних походов.

Помимо того, на зимних маршрутах шанс увидеть диких животных в естественной среде обитания выше. А следы на снегу сразу привлекают внимание.

Пейзажи

В зимний сезон бывают особенно живописные пейзажи.

Не важно, выбрали Вы обычный пеший поход или восхождение на вершину горы, Вам гарантированы незабываемые впечатления и крутые фотографии на память.

Спокойствие

Зимой природа как бы замирает, многие животные впадают в спячку. Вокруг стоит умиротворяющая тишина.

Во время похода Вам едва ли встретятся люди из других групп. С Вами будут только Ваши друзья-походники. Итак, зимние походы в горы – отличный способ отдохнуть от городской суеты и привести свои мысли в порядок.

Физическая активность 

Любой поход дарит возможность объединить приятное с полезным  – получить новые впечатления и заняться тренировкой мышц тела.

А в зимнее время физическая активность еще более интенсивна, особенно если идти по снегу.

Два главных правила для зимних походов

Помимо базовых правил (соблюдать строй, не отставать от группы и идти вместе с другими участниками), существуют два главных правила для зимних походов. Эти правила существуют, чтобы сделать Ваш поход более комфортным и спокойным.

Подберите соответствующую одежду

Перед тем как отправиться в зимний поход, нужно позаботиться о наличии одежды по сезону. Следует помнить, что походная зимняя одежда должна сохранять тепло тела и одновременно обеспечивать сухость, защищать от промокания и ветра.

Одевайтесь многослойно

Чтобы избежать промокания и переохлаждения, важно придерживаться следующего правила: одевайтесь «многослойно».  Выделяют три основных слоя одежды для горного похода:

• Основной (термослой)

Термобелье – первый слой, который эффективно осушает пот и поддерживает оптимальную температуру тела.

• Средний (флисовый)

Поверх термобелья необходимо надеть флис и легкую куртку. Средний слой надолго сохраняет тепло.

• Водонепроницаемый (ветрозащитный) 

Третий слой предназначен для защиты от ветра, дождя и снега. Рекомендуется выбрать куртку из водоотталкивающего непромокаемого материала.

Подводя итоги данного раздела, еще раз скажем, что зимние походы не менее приятны, чем летние. Однако готовясь к любому походу, важно помнить о безопасности. При выборе одежды для зимнего похода соблюдайте простые правила. Помните, что каждый слой одежды должен способствовать сохранению сухости и тепла тела, а также обеспечивать надежную защиту от обморожений и гипотермии.

Экипировка для зимнего похода

Не стоит забывать о таких элементах экипировки, как походные ботинки, теплая шапка и др.

Походные ботинки

Походные ботинки  – обязательный элемент походной экипировки, которую мы рекомендуем приобрести в первую очередь.

Обувь для горных походов бывают самых разных стилей: от простого, но функционального до «модного» и дорогостоящего. Подробнее о том, как выбрать обувь для горных походов  – в нашей статье.

Нажмите на изображение, чтобы прочитать статью:

Туристические гамаши

Гамаши предназначены для защиты от снега и влаги и препятствуют промоканию ног.

Гамаши следует подбирать под походную обувь.

Нажмите на изображение, чтобы прочитать статью։

Термоноски

Термоноски выполняют ту же задачу, что и термобелье: не дают ноге промокнуть, эффективно отводят пот.

Нажмите на изображение, чтобы прочитать статью։

Походные брюки

При выборе походных брюк рекомендуется придерживаться всё того же принципа трехслойности. Однако, если вы не собираетесь подниматься высоко в горы, будет достаточно надеть термобелье и обычные водонепроницаемые брюки.

Нажмите на изображение, чтобы прочитать статью։

Термобелье

Важность термобелья во время зимнего похода трудно переоценить. Ни один другой элемент одежды походника  не способен так эффективно отводить влагу и сохранять тепло тела, как термобелье.

Нажмите на изображение, чтобы прочитать статью։

Флис

Рекомендуется отдать предпочтение флису из синтетического материала, так как он более эффективно удерживает тепло тела. Даже если флис промокнет, он все равно будет согревать Вас в течение некоторого времени.

Нажмите на изображение, чтобы прочитать статью։

Походная куртка

Последний слой в трехслойной системе одежды походника. Правильный выбор походной куртки чрезвычайно важен. Она выполняет несколько функций одновременно, обеспечивая тепло, защиту от ветра и предотвращая промокание.

Нажмите на изображение, чтобы прочитать статью։ 

Помимо всего перечисленного, потребуются дополнительные предметы снаряжения для зимнего горного похода.

Перчатки

Холод начинается ощущаться в конечностях, поэтому важно защитить не только ноги, но и руки. Значит, помимо термоносков и походных ботинок Вам потребуются походные перчатки. Рекомендуется купить двухслойные перчатки, внутренний слой которых выполнен из флиса, а внешний – из любого водостойкого материала. Флисовый слой обеспечивает тепло, а наружный слой защищает от влаги.

Нажмите на изображение, чтобы прочитать статью:

Бафф

Бафф – это многофункциональный шарф, который может быть как из легкой ткани для защиты от солнца и пыли летом, так и из плотного флиса для защиты от ветра и снега зимой. 

Нажмите на изображение, чтобы прочитать статью:

Походная шапка

Наиболее подходящие для зимних горных походов модели – с подкладкой из флиса, что обеспечивает дополнительную защиту головы и лба от ветра и холода.

Нажмите на изображение, чтобы прочитать статью:

Солнцезащитные очки

Вопреки распространенному заблуждению, солнцезащитные очки могут понадобиться в любое время года, а не только летом. Ультрафиолетовое излучение в горных районах зимой настолько интенсивно, что даже может вызвать снежную слепоту.

Нажмите на изображение, чтобы прочитать статью:

Авторские права на эту статью принадлежат armgeo.am. Содержание статьи может цитироваться или использоваться на других сайтах только с активной ссылкой на источник.

Горные и пешие походы с ArmGeo