Сапсёрфинг

В наше время мы всё чаще сталкиваемся с терминами «активный туризм», «спортивный туризм», «экстремальный туризм». Эти виды быстро набирают популярность, а традиционный туризм (гостиничный, историко-культурный, оздоровительный) постепенно уступает своё место активному туризму. Главной причиной этому служит тот факт, что активный или спортивный туризм положительно влияет как на физическое, так и на психическое здоровье человека.

На сегодняшний день существуют десятки видов спортивного туризма, вместе с которыми разрабатываются и развиваются новые виды.

Существует множество водных видов спортивного туризма. Из самых популярных: рафтинг, сёрфинг, подводное плавание. Но в этой статье мы поговорим о Сапсёрфинге (SUP, standup paddleboarding). Это довольно новое занятие в Армении, но оно широко распространено в мире. Название дословно переводится, как «гребля стоя».

Сапсёрфинг произошёл от сёрфинга, но сейчас сильно отличается от него и подходит практически всем, независимо от возраста и физического состояния.

Доски для сапсёрфинга длиннее и шире досок для сёрфинга. Это сделано для того, чтобы было легче грести. А чтобы было легче перемещать доски, были созданы их надувные варианты.

Возникновение сапсёрфинга

Сапсёрфинг, так же, как и сёрфинг, имеет раннее происхождение. Впервые он был применён на Гавайских островах, коренными гавайцами. Они, стоя на больших досках, с лёгкостью гребли по воде и незаметно вторгались на территорию врага. Вёсла также служили как копьё, для защиты во время неожиданных нападений.

Гавайцы изготавливали доски для сапсёрфинга из древесины, часто их длина достигала 6 метров. Самые большие и примечательные доски по традиции принадлежали членам королевских семей.

Первая компания, производящая доски для сапсёрфинга, была основана в 2005 году, а с 2007 года сапсёрфинг стал профессиональным видом спорта.

Как сапсёрфинг влияет на наше здоровье?

Врачи говорят, что этот вид спорта может улучшить наше здоровье и самочувствие. Во-первых, это очень хорошо для нашей сердечно-сосудистой системы. Независимо от возраста и физического состояния, каждому из нас необходимо заниматься кардиотренировками, так как это лучший способ улучшить кровообращение. Сапсёрфинг может стать вашим любимым способом проведения кардиотренировок, поскольку он включает в себя сложные и динамичные движения.

Так как ваше тело находится в постоянном движении во время сапсёрфинга, вы теряете вес. Таким образом, он может эффективно заменить любой другой вид спорта. Кроме того, тренируется всё ваше тело, ведь когда вы на доске, работают почти все мышцы. Мы также знаем, что в естественной среде эффективность тренировок усиливается втрое. А при сапсёрфинге к этому всему ещё и прибавляется успокаивающее и концентрирующее действие воды.

Кто может заниматься сапсёрфингом?

В отличие от других видов спорта, заниматься сапсёрфингом очень просто. Он подойдёт и взрослым, и детям. Ещё одним преимуществом сапсёрфинга является то, что им можно заниматься независимо от погоды и направления ветра. Вам просто нужно сесть или встать на доску и грести.

Поэтому, для занятий этим видом спорта не требуются особые способности. Если вам нравится кататься на велосипеде, то сапсёрфинг может стать одним из ваших любимых видов спорта.

Armenian Geographic организовывает сапсёрфинг на озере Севан. Всё что вам нужно – это желание принять участие в этом замечательном мероприятии.

Авторские права на эту статью принадлежат armgeo.am. Содержание статьи может цитироваться или использоваться на других сайтах только с активной ссылкой на источник.

Горные  пешие походы по Армении