Снежная слепота или фотокератит – это раздражающее и болезненное состояние глаз, когда они повреждены от чрезмерного воздействия солнечного света и, в особенности, от ультрафиолетовых лучей. Это может привести к временной потере зрения.
Снежная слепота является распространённой проблемой среди альпинистов, рыбаков, лыжников, работников полярных станций. Это главным образом вызвано светом, отражённым от снега, льда или светлого песка. Снег и лёд отражают более 80% света. Даже в облачную погоду, когда нет прямых солнечных лучей, снег отражает ультрафиолетовые лучи. При сильном ветре или сухом воздухе проблема усугубляется. Во время снежной слепоты страдают роговица глаза и соединительная оболочка. Роговица не имеет кровеносных сосудов, она получает влагу и питание вместе со слезами, когда мы моргаем. При сухом воздухе или ветре слёзные железы не успевают обеспечить влажность роговицы, поэтому она быстрее раздражается.
История
Впервые с этой проблемой столкнулись участники экспедиций в Арктику и Антарктику. Один из хирургов экспедиции исследователя Антарктики Эрнста Шеклтона, Александр Маклин, указывает снежную слепоту, как одну из четырёх проблем полярного мореплавания, наряду с цингой, морской болезнью и обморожением.
Снежная слепота
В 1893 году “Королевское географическое общество” публикует книгу “Советы путешественникам”, в которой рассказывается о том, как высокогорные народы натирают чёрную сажу вокруг глазных впадин и на кончик носа, чтобы защитить себя от снежной слепоты.
Участники экспедиции на корабле “Терра Нова” использовали этот метод в 1910-13 годах, так как у них не было солнцезащитных очков.
Симптомы снежной слепоты
В нашей роговице есть небольшие плотные нервные узлы, именно поэтому она настолько чувствительна к внешним раздражителям. Обычно неприятные ощущения могут появиться после 30 минут нахождения под воздействием сильного солнечного света.
Симптомами снежной слепоты являются:
- Покалывания внутри глаза
- Жжение в глазах
- Ощущение что в глаз что-то попало, и вы не можете это снять
- Головная боль
- Высокая температура
- Покрасневшие глаза
- В особо тяжёлых случаях возможна временная потеря зрения, откуда и произошло название.
Однако очень часто снежная слепота может наступить довольно поздно – вплоть до 12 часов. Часто после зимних походов, когда возвращаетесь в город и ложитесь спать, вы можете ощущать сильную боль в глазах, из-за чего будет трудно уснуть.
Что делать во время снежной слепоты?
Обычно снежная слепота уходит сама по себе. Но так как на данный момент вы не чувствуете, что глаза “горят”, нужно просто следовать одному простому правилу – защитите глаза от сильных солнечных лучей. Просто носите качественные солнцезащитные очки, которые полностью поглощают ультрафиолетовые лучи.
Можно также нанести чёрную подводку вокруг глаз, как это делают некоторые герои боевиков. Этот пункт тоже очень полезен, хоть и не обязателен. Современные качественные солнечные очки полностью справляются с этой задачей.
Деревянные и кожаные солнцезащитные очки
Коренные жители Арктики раньше носили кожаное, деревянное или сделанное из рога оленя похожее на очки защитное средство. На нём делали два узких разреза, через которые люди могли видеть. Таким образом, они ограничивали проникновение света в глаза.
В случае снежной слепоты
Если вы всё же получили снежную слепоту, вот несколько советов, чтобы избежать дальнейших осложнений.
- В первую очередь важно обеспечить комфортные условия для глаз.
- Необходимо оставаться в помещении, при слабом комнатном освещении.
- Не напрягайте лишний раз глаза. Не читайте книги, не сидите перед компьютером или телевизором, или ослабьте яркость экрана.
- Приложите примочку на лоб и глаза.
- Используйте увлажняющие или противовоспалительные, противоаллергенные капли для глаз (Офтагель, Дефислёз, глазные капли Дексаметазон и так далее, спросите в аптеке).
- Если в течение следующих 2-3 дней боль и раздражение не уйдут, то нужно обязательно обратиться к врачу, поскольку могут быть и другие последствия.
К этому вопросу нужно относиться серьёзно, всегда брать с собой качественные солнцезащитные очки и носить их хотя бы во время сильного солнца и зимних походов. Не приводите в аргумент то, что вы не носите очки, что из-за них ваша голова начинает болеть, или что вам не подходят очки. Помните, что глаза являются самыми хрупкими органами в нашем организме, и при повреждении их очень трудно лечить.
Авторские права на эту статью принадлежат armgeo.am. Содержание статьи может цитироваться или использоваться на других сайтах только с активной ссылкой на источник.
Туристический блог об Армении
