Как подготовиться к многодневным треккингам?
Если хотите узнать, что брать с собой в поход с ночёвкой, то эта статья для вас.
Для того чтобы получить удовольствие от похода и сделать его незабываемым, нужно правильно к нему подготовиться, не только физически, но и технически. В горах погода меняется очень быстро и неожиданно, вы всегда должны быть готовы к любым погодным условиям. Ваш рюкзак может упасть в реку или просто промокнуть под дождём. Для того, чтобы содержимое рюкзака оставалось сухим, будет лучше отдельно завернуть каждую вещь в непромокаемые пакеты, и всё это уложить в один общий пакет.
Давайте более детально изучим треккинги и поймём, что нужно брать с собой в поход с ночёвкой. Список вещей разделим на две группы: одежда и снаряжение.
Одежда
- Треккинговые ботинки – высокие, прочные, с толстой подошвой
- Гамаши
- Термобельё, желательно несколько комплектов
- Несколько пар спортивных термоносков и обычных носков
- Мембранная куртка, с защитой от ветра и дождя
- Плотные походные брюки, хотя бы с минимальной водоустойчивостью
- Флисовый жакет или другой похожий жакет, свитер из мериносовой шерсти или из синтетического материала
- Солнцезащитная кепка и очки
- Лёгкий жилет или куртка. Они не занимают много места в рюкзаке и их очень удобно носить вечером в лагере
- Кеды, кроксы или похожие лёгкие тапки для лагеря
- Бафф
- Нижнее бельё
- Тёплая шапка
- Перчатки. Тип перчаток зависит от маршрута
Снаряжение
- Рюкзак
Желательно, чтобы рюкзак был вместимостью минимум 60 литров – на 4 дня. Если маршрут длинный, то и объём рюкзака соответственно увеличивается.
- Палатка – обязательно двухслойная
- Спальный мешок – с тепловыми свойствами, соответствующими всему маршруту
- Самонадувающийся коврик или каремат
- Нож
Имейте ввиду, что нож вам будет нужен в быту, а не для самозащиты.
- Особые средства самозащиты
Это – перцовый спрей, электрошокер, петарда. Советуем не брать ничего напоминающего огнестрельное оружие: пневматический или газовый пистолет, электрошокер с рукояткой как у пистолета и так далее. Для их эффективного использования, вам нужно долго тренироваться, а так, вы просто привлечёте лишнее внимание.
- Личные приборы – посуда, ложка, кружка, нож
- Мешок для воды
- Отдельная бутылка с водой
Независимо от того, есть ли у вас мешок для воды или нет, желательно иметь при себе ещё один сосуд для жидкости.
- Термос
Термос должен быть от высококачественных брендов, таких как Thermos, Stanley, более доступные – Kovea, TSL. Советуем выбрать один из первых двух вариантов. Качественный термос должен быть в состоянии поддерживать тепло жидкости в течение 12 часов, при нулевой температуре воздуха.
- Треккинговые палки
- Power bank, минимум 10.000 mAh
Будет лучше иметь при себе несколько power bank-ов, хотя бы с меньшей мощностью. Дело в том, что если один из них разрядится от холода, или будет повреждён, у вас будут запасные варианты.
- Питание, рассчитанное на весь треккинг
- Налобный фонарь со сменными батареями, и минимум два комплекта соответствующих запасных батарей
- Туристическая газовая горелка
Желательно также иметь несколько запасных газовых баллонов. Для настоящих туристических горелок существуют специальные газовые баллоны, с раствором изобутана и пропана. Такие горелки наиболее эффективны в высокогорных условиях.
- Аптечка первой помощи
- Солнцезащитный крем и гигиеническая помада
- Нитка, иголка
- Скотч
- Спасательное одеяло или покрывало
- Телефон
- GPS навигатор на случай, если его нет в телефоне
Пожалуй, на этом всё. Мы попытались перечислить все основные вещи, которые необходимы для того, чтобы “затеряться” в горах на несколько дней. Список, естественно не окончательный и не совершенный, всегда есть место для улучшений и дополнений. Так что, мы готовы выслушать ваши мнения и советы.
И всегда помните!
Взяв что-то с собой в поход, вы должны быть готовы к тому, что оно может порваться, сгореть в костре или просто потеряться. Возьмите с собой вещи, с которыми будет не трудно распрощаться.
Всё, что вы возьмёте с собой, будете нести самостоятельно. Так что берите только всё самое необходимое.
Авторские права на эту статью принадлежат armgeo.am. Содержание статьи может цитироваться или использоваться на других сайтах только с активной ссылкой на источник.